Quellen 1

 

Interessante Quellen für Kalorientabellen

Eine kalorienarme Ernährung allein ist nicht immer gleich gesund. Es sind kleine aber feine Details wie die Wahl der richtigen Fette und die tägliche Dosis, die man seinem Körper zufügt, die eine gesunde Ernährung ausmachen. Trotzdem kann es hilfreich sein, die Kalorienwerte der Lebensmittel, die man zu sich nimmt, im Auge zu behalten. Dabei helfen […]