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Wie wichtig sind Kalorien bei einer Diät?

Wie wichtig sind Kalorien bei einer Diät? Bei dem Wort Diät ist oft der erste Gedanke: Kalorien einsparen. Je weniger Kalorien man zu sich nimmt, desto erfolgreicher ist die Gewichtsabnahme. Aber stimmt das tatsächlich, wird der Diäterfolg um so größer, je weniger Kalorien man zu sich nimmt? Wie wichtig sind Kalorien also wirklich bei einer […]