Problemzonen 1

Problemzonen durch Ernährungskontrolle in den Griff bekommen

In jedem Lebensmittel, das wir essen und in allen Getränken, die wir zu uns nehmen, sind Kalorien verborgen. Gehen wir mit der Zusammenstellung unserer Gerichte sorglos um, nehmen wir schnell mehr Kalorien zu uns, als unserer Körper braucht. Mehr Kalorien führen unweigerlich zu Übergewicht, das sich an unseren Problemzonen niederlässt. Der sogenannte „Rettungsring“ an der […]